[2012-04-02 21:15:08] Widén: sprang bara 9 km idag, låter inte mkt med var typ intervaller alltså vi sprang fort

[2012-04-02 21:15:14] Widén: i en uppförsbacke!

[2012-04-02 21:16:41] Lisa: låter inte så mkt.... LOVISA DET LÅTER SJUKT LÅNGT!

[2012-04-02 21:16:50] Widén: hahaha xd

[2012-04-02 21:18:24] Lisa: ..alltså en km är jag lycklig om jag klara i nerförsbacka...

[2012-04-02 21:18:29] Lisa: e'

[2012-04-02 21:19:29] Widén: hahahaha xd

[2012-04-02 21:19:30] Widén: lisa xd

Widén: sprang bara 9 km idag, låter inte mkt med var typ intervaller alltså vi sprang fort i en uppförsbacke!

Lisa: låter inte så mkt.... LOVISA DET LÅTER SJUKT LÅNGT!

Widén: hahaha xd

Lisa: ..alltså en km är jag lycklig om jag klara i nerförsbacka.. e'

Widén: hahahaha

Widén: lisa xd

---

Kortsagt. Har insett att jag inte i form på någon högre nivå. Inte heller lägre för den delen. haha. Men på ett sätt fattar jag varför jag är en sådan sort som inte håller på med sporter...

• 1.) framför allt har jag inte märkt något på kroppen när det gäller viktuppgång men det ligger i släkten att vara tunn och kunna äta hus mycket som helst. Vet inte om det är en välsigne eller förbannelse ibland. haha.
• 2.) jag inte haft intresset för sporten. Dock har jag faktiskt prövat det mesta som; kampsport, dans, bollsporter, simning ect. Fast i det flesta fallen har det bara gjort saker värre... som bollsporten, har blivit ännu mer bollrädd än innan.

Varför jag vill komma i form, främst få muskel så jag klarar öppna en korkflaska utan att be om hjälp. haha nej, men det ligger nästan så illa till. haha- att också få kondition skulle vara en dröm! Sen är det såklart ligger lite sjukdomar i släkten som man vill kunna undervika med hjälp av träning och fitness liksom. Så därför sätter jag nu ett mål! Att till året slut att jag ska ha hittat någon sport eller någon sorts av träning för att bli en mer hälsosammare person. Done!